2016 年至今，女人迷共專訪謝盈萱三次，看她在角色裡頭穿梭，帶著自己的部分生命，深入劉三蓮的、陳嘉玲的、張琪的、深入每一個舞台上、電視裡、電影中的她們，然後隨著影劇播畢，喚醒觀者的共鳴，再帶著部分角色，延續自己的生命。

想聽聽演員謝盈萱不為人知的身體經驗嗎？現在就和我們一起按下播放，聽聽為你生命加糖的，迷人配方！

【本集 3 大重點配方】

1. 把「替別人好」當成借錢，你如果會計算自己金錢的收入、你的消費支出，那你也應該可以計算你的情緒給予，給出去的不用在想著收回來，你要做的是為自己設定給予底線。

2. 人是需要悲傷的，你有了這些厚度，你才有辦法理解別人，擁有灰色的地帶，你才可以成為更立體的人。

3. 改變對於溫柔的既定認知，你的溫柔可以強大、可以果決、可以堅強、溫柔也可以是懂得拒絕的。

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配方 2｜謝盈萱：你可以提早察覺，「情感支出」是否早已超過能負擔的範圍？