2.19（六）如何表達

雅各伯書三1-10

聆聽聖言

我的弟兄們，你們作教師的人，不要太多，該知道我們作教師的，要受更嚴厲的審判。實在，我們眾人都犯許多過失；誰若在言語上不犯過失，他便是個完人，也必能控制全身。
試看，我們把嚼環放在馬嘴裏，就可叫牠們順服我們，調動牠們的全身。又看，船隻雖然很大，又為大風所吹動，只用小小的舵，便會隨掌舵者的意思往前轉動；同樣，舌頭雖然是一個小小的肢體，卻能誇大。
看，小小的火，能燃著廣大的樹林！舌頭也像是火。舌頭，這不義的世界，安置在我們的肢體中，玷汙全身，由地獄取出火來，燃燒生命的輪子。
各類的走獸、飛禽、爬蟲、水族，都可以馴服，且已被人類馴服了；至於舌頭，卻沒有人能夠馴服，且是個不止息的惡物，滿含致死的毒汁。
我們用它讚頌上主和父，也用它詛咒那照天主的肖像而受造的人；讚頌與詛咒竟從同一口裏發出！我的弟兄們，這事決不該這樣！

釋經小幫手
雅各伯書信今天提醒衆信友有關舌頭的力量。舌頭代表我們説話的能力，除了能傳遞訊息以外，舌頭也讓我們能夠表達自己，與別人建立關係。經文中把舌頭比喻成馬嘴裏的嚼環和船上的舵一樣，雖然體型小，但卻有很大的影響力。試著去觀察周遭的孩子，我們不難發現有些孩子充滿自信是因爲在成長的過程中常被長輩鼓勵、引導；相反的那些長期被負面情緒及言語暴力衝擊的孩子，卻顯得沒有自信，也容易陷入相同的表達模式。多時，同樣的訊息用不一樣的言詞、語氣説出來，能決定對方接收到什麼訊息。經文中有一句：「至於舌頭，卻沒有人能夠馴服，且是個不止息的惡物，滿含致死的毒汁。」可見，雖然一般人都會説話，但要懂得說好話、把話説好卻是需要學習和鍛煉的。我們可以從留意自己的表達模式開始：我每天說抱怨的話語是否多過感恩的話語？挑剔的言辭是否多過讚美？我説話的語氣是溫柔、有禮貌，表達我對他人的尊敬，還是囂張又情緒化，不顧及他人的感受？我談話的内容是否反映我最真實的内心，還是全是虛僞的表面，有意欺騙或隱瞞？如果發現自己的表達方式並沒有建設性，對自己或他人造成傷害，讓我們謙卑的尋求改變，不要讓心中的驕傲借用我們的舌頭，繼續在我們人際關係上作孽。

品嚐聖言
默想這句話：「讚頌與詛咒竟從同一口裏發出，這事決不該這樣！」

活出聖言
每次當你的一句不恰當的話傷害了他人，就要用一句好話彌補。

全心祈禱
主，請祢給我一顆謙卑的心，讓祢指引我如何用我的舌頭表達祢的好。阿們。

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