🎤主持人：里歐
🌻 來賓：Jenny老師

節目精彩片段
02:19 Jenny老師的隱藏版小故事
從被定義智力障礙到25歲取得法律博士
04:47 面對質疑或評論時，要怎麼做到相信自己
06:38 別因為某個數字去定義自己，要找到適合自己的方式
07:18 明明很努力朝想要的生活努力，為什麼會充滿阻礙？
10:17 如何聽自己內在聲音，而不受外在干擾？
14:11 聽眾留言
16:22 愛自己？！那場跟自己結婚的婚禮
19:32 從創作中走入自己的內在，開始自我對話
20:40 你真的認識你自己嗎？你以為的缺點真的是缺點嗎？

請記得
這一生，能陪自己走最久最遠的人，其實是自己
請當自己的好朋友
當最賞識自己，最愛自己的人❤️

陪伴自己的能力也是需要練習的
期待心靈老實說能和你一起練習陪伴自己的能力

我是里歐，心靈老實說，我們下次見
bye bye

⦇ Jenny老師介紹 ⦈
律師．心靈講師
網站 https://reurl.cc/7jrqrb

【關於心靈老實說】
心靈老實說每週都會有不同主題，包含心靈、冥想、潛意識的主題，同時也邀請來賓來與大家交流
利用生活中常有的情境做為話題，來探討心靈與自己的關係，也會討論到跟心靈成長或自我發展有關的疑問或誤解，希望能帶給你一些不同角度的觀點，同時跟你一起來聽聽，你的腦、你的心都在對你說什麼？

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