在當今社會，減肥議題已經成為不少女性朋友們關注的人生焦點，隨著社交媒體的普及和社會對身形的不同期望，女性在追求健康和自信的同時，往往也承受著外界對於體重和外貌的刻板印象。這種身形焦慮在現代女性中逐漸浮現，引發了對於減肥、身體正向形象以及社會對女性外貌標準的深刻反思，那今天的相談室，就來聊聊現代女性在減肥議題上所面臨的挑戰，以及這一話題對她們心理和生理健康的影響，若各位聽眾朋友們也曾經陷在數字焦慮中，今天的節目中我們會跟大家聊一聊，其實減肥是邁向更好的人生，這才是長久動力，讓妳喜歡上自己的樣貌，妳才不會守在體重機前！

若妳也喜歡來到野莓之地聽我們聊聊天，也歡迎在下方留言，加入我們的聊天話題唷！
----------------------------------------------
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clna2bwv400et01xy02do00t1/comments
我們希望這是個可以讓妳放鬆身心、釋放思緒，自由表達的地方，陪伴妳探索心靈，發掘生活真諦，激發靈感創意，共同應對生活中問題和挑戰，提供解決方案和建議，使每位女性能更自信的行動，學會尋求幫助，讓自己的生活充滿美好和豐盛，就像在野莓之地一樣。

【野莓信箱】姊妹有問題，歡迎來投信唷！
→sunkeke999@gmail.com

【孫孫醫師的IG】
→https://instagram.com/drsunkc?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

【YY律師的FB】
→https://www.facebook.com/lawyeryuna

-本節目由野莓之地與感說創意股份有限公司共同製作，合作需求歡迎透過上方信箱聯繫。

Podcast powered by Firstory.

【野莓相談室】關於減重，若妳陷在數字焦慮中，就該先正視妳與生活的平衡！