在當今迅速變遷的社會環境中，大家對於知識的需求與壓力似乎日益增加。這種不斷變動的知識需求，加上社會對個體學習與成就等種種期望，往往使人陷入一種被描述為「知識焦慮」的心理狀態。那關於知識焦慮，即對於自身知識水平的擔憂和不安感，已經成為現代個體在學術、職業與個人發展中普遍面臨的一個課題。那今天的相談室會深入探討知識焦慮的根源、影響因素以及可能的應對策略，希望能幫助大家減輕知識焦慮。

因此，我們邀請到了一位在法律諮詢、職涯教育、人資管理非常資深的「小米老師」來到我們節目中，跟我們一起聊聊在資訊爆炸的時代，我們該如何過濾掉繁雜的資訊，找到真正的知識需求呢？馬上開始收聽節目吧~

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我們希望這是個可以讓妳放鬆身心、釋放思緒，自由表達的地方，陪伴妳探索心靈，發掘生活真諦，激發靈感創意，共同應對生活中問題和挑戰，提供解決方案和建議，使每位女性能更自信的行動，學會尋求幫助，讓自己的生活充滿美好和豐盛，就像在野莓之地一樣。

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【野莓相談室】關於知識焦慮，妳真的懂自己要什麼嗎？ft.小米老師