歡迎來到《蘊光重生》，我是ZIA，一位女性蛻變教練與談崔能量療癒師。這是一個陪你走進內在、探索渴望、釋放性能量，找回愛與自由的節目。今天，我想陪你走進一個被我們深深壓抑、卻始終等待被看見的主題——情感創傷的釋放與轉化。那些已經過去的關係與事件，是否仍在你心裡留下了無法言說的痛？是否一首歌、一個場景，就讓你莫名落淚？

在這一集，我們談的不只是情緒，而是身體裡還沒釋放的記憶與能量。療癒不是壓抑，也不是遺忘，而是一次一次溫柔地與自己和解。

🔹節目重點整理：

情感創傷如何儲存在身體與能量場中
哪些脈輪最容易受創（心輪、太陽神經叢、海底輪）
為什麼創傷如果沒釋放，會重複在關係裡發生
引導式冥想練習：讓能量由下往上流動，重新穩定你的內在
如何用呼吸與大地連線，慢慢解開卡住的情緒

讓這一集，成為你對自己說：「我允許我自己釋放」、「我願意重新開始」的起點。願我們都能擁有一次柔軟的重生。🌀下一集，我們將聊聊出軌與外遇——關係破裂後，我們如何重新找回自我。敬請期待。

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歡迎來到《蘊光重生》。我是 ZIA，一位女性蛻變教練，也是一名專注於譚崔哲學的靈性導師。在這裡，我希望陪伴你探索內在渴望，釋放被壓抑的性能量，並在性愛、關係與生命中找到真正的自由與流動的美好。

這個 Podcast 將是我們一起的旅程，透過譚崔的智慧與實踐，幫助你擁抱自我，重拾愛與光芒。我們會談談關於親密關係的深度連結、性能量的療癒，還有如何活出真實且豐盛的生命。

馬上就讓我們開始今天的節目，一起踏入譚崔之門！

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EP08什麼是情傷的真正療癒？情感創傷的釋放與轉化！