今天是小鬱好不好的第一集
要說的是壓垮駱駝的最後一根稻草
也就是讓我所有的憂鬱相關症狀一次爆發、炸裂的關鍵事件
面對「失去」造成的壓力無法排解
失去的事件可能是親人過世、離婚、生病失去健康、失業、搬家、財務危機等等
這些都是吸引小鬱來找你的高風險因子之一
推薦一本個人很喜歡的繪本
是我個人心目中2019年的排行榜年度冠軍！
《我離開之後》 三采出版
[博客來] https://pse.is/P2U6F
[讀冊TAAZE] https://wwhowbuhow.pse.is/QXX45
[Readmoo讀墨電子書] http://moo.im/a/ftGQTU
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節目網站 - https://wwhowbuhow.firstory.io
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也可以對單集留言、打星噢
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插曲
Breathe
演出者：Julia Wu 吳卓源
編曲：Julia Wu 吳卓源, terrytyelee, C-Infamous
作曲：Julia Wu 吳卓源
製作：terrytyelee
發行：ChynaHouse
連結：https://kkbox.fm/KsY7Hb?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library
授權：https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
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一起加入Podcaster的行列，說出你的專業、你的故事、你的日常吧~
《Podcaster雞蛋糕的碎碎唸》 https://medium.com/gcake-podcast-tutorial
mail: ww.howbuhow@gmail.com
#喂喂你還好不好
#小鬱好不好 #說書好不好 #開槓好不好 #雞蛋糕愛看冊
#我是雞蛋糕，謝謝你收聽我的節目
#中文podcast #臺灣podcast #台灣podcast #taiwanpodcast #taiwanpodcasters
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