EP16-貝果聊天室/健心是在健什麼？如何健心？想擁有更快樂的人生不只健身更要健心！

在這集節目中我找來了在EP3訪談過的教練好友Coco一起聊聊我們各自對於健心這個詞的解讀和定義，為什麼我們都應該要健心？面對挫折困難挑戰還有不喜歡的自己的時候應該要如何鍛鍊自己的心態心智呢？
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