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EP2- 產後憂鬱尋求專業協助- 感冒都要看醫生了,產後憂鬱不需要咬牙硬撐!

職能治療師媽媽OT莉莉練肖話
2020-04-17
13:38
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5.00 分

我是和OT莉莉一起製作Podcast的Michelle。 我是莉莉的高中同學,當時覺得這個同學也太瘋癲了。 我是什麼都想幫全班報名參加,很『假勞』的班長。 而莉莉永遠是站在講台上,幫我登高一呼大喊『對!大家衝一波!還在等什麼!試試看啊!』 高中的莉莉就是對同學我這麼支持(感人)。 畢業後我們讀不同的領域,在不同地方工作,偶爾聯絡。 直到我在莉莉生了仲雞哥後兩個月,我也生了小孩,我們的命運又突然重新有了交集。 因為我經歷了很長一陣子,極大的產後憂鬱。 莉莉不知道半夜接過我多少通哭著求救的電話。 在過去幾年,她一路拉著我,過著一關又一關。 告訴我『怎麼先照顧自己,然後再把小孩照顧好』。 這一路有太多讓我恍然大悟的時刻。 於是我們開始了這個 #支持媽媽 的 Podcast。 第一集我們聊了許多自己的產後憂鬱時刻,有笑有淚。 第二集莉莉娓娓道來,產後憂鬱在現代社會其實很普遍,並從她的臨床經驗,分享許多產後憂鬱的專業支持資源,也解釋了很多社會大眾對媽媽尋求精神科,心理諮商,求診的誤解。 希望大家都能來聽。 如果這個社會,能更多人正確理解產後憂鬱這件事,每個正在經歷產後憂鬱的媽媽, #就有更多人為她挺身而出,#幫助她找到接住她落下的那個人。

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