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03 藝術精神:不管是不是藝術家,每個人都有自己的一套規律

聽書入睡 Listening to fall asleep
2020-04-19
14:26
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藝術精神 / Art Spirit -Robert Henri /大牌出版 「每個人心裡都住著一位藝術家,如果沒有這些內心藝術家,世界將會停滯不前。」 本書五大章節: 一、美,始於感動 二、技法,始於觀看 三、藝術,始於生活 四、風格,始於找到自我 五、大師,始於自我學習 part.2何謂規律? 第三章:藝術,始於生活 第14篇:察覺規律 你的生活作息是晨型還是夜型?早睡早起才叫規律嗎?為什麼生活需要規律? 所謂的規律,會根據每個人的身心狀態、能量、生活模式而有千變萬化的模式,社會規範所制定的那一套模式,未必適合每個人。也許有時候像是藉口,也許有時候我們只是在找尋自己的節奏和步伐。 有穩定的節奏,才會有更多空間去迎接生活中各式各樣的刺激與激盪。 身與心的平衡,在於生理與心理的相輔相成,在於能量得以適當調配。 有沒有想過,「規律」其實也是一種不斷破壞再重建的過程,根據不同階段不同角色的需求,為你生活的重心所制定的模式就是當下的規律,我們總是不斷重新找到生活的規律,也在這當中找到條理,找到屬於我們自己的平衡。 音樂版權:Bimoxn-ChillFi-a sad Lofi song | Macroform-Solar Plexus Chakra -note E 聽書入睡instagram https://www.instagram.com/listeningtofallasleep 小額贊助聽書 https://pay.firstory.me/user/listeningtosleep

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