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[小鬱好不好] EP.14 小鬱警報!各位準媽媽卸貨前請注意:孕期憂鬱、推薦影集:《腦內解碼》、推薦Podcast:《大麻煩不煩》、《析心事務所的診間》

喂喂你還好不好
2020-05-05
41:32
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這週提前到週三更新 因為5/6,五六不能亡! 我難過,無所謂! 好啦認真 在「心理師的媽寶研究室」粉專看到曾心怡臨床心理師的宣導文 說明稿為引用粉專原文,雞蛋糕部分改寫: 🌟2020年5月6日-世界母性心理健康日🌟(World Maternal Mental Health Day) Helping mothers, helping babies! No health without mental health! 最近比較流行的說法大概就是 「有快樂的媽媽,才有快樂的小孩」 近年來 #產後憂鬱 被廣為注意,不分男女生, 還不知道的話可以回去聽EP.3 及 EP.3 Bonus。 在一些統計中發現,有將近五分之一的新手媽媽們可能有情緒上的困擾。 但這樣的症狀可能有一大部分是會被壓抑或是忽略。 但各位準備卸貨的孕期媽媽請注意啦! 小鬱警報! 「#孕期憂鬱」 也不能夠被忽略。 [原文網址] https://wwhowbuhow.pse.is/SK6ZH 有很清楚的投影片噢! [推薦紀錄片] 《The Mind, Explained 腦內解碼》 總共有五集:記憶Memory、夢境Dream、焦慮Anxiety、正念Mindfulness、迷幻Psychedelic 旁白是我很喜歡的演員Emma Stone艾瑪史東 [推薦Podcast] 《大麻煩不煩》 https://overcast.fm/itunes1481935347 EP9 新科醫師掀起醫界和PTT的腥風血雨大亂鬥 ft.「百位醫師挺大麻」Dr. KIANG https://overcast.fm/+UnJGCG8QY EP11 精神醫學界「首位」公開挺大麻的資深醫師 ft. 孔繁錦 https://overcast.fm/+UnJFulmOA 《析心事務所的診間》 https://overcast.fm/p1736121-TknnMw Firstory https://wwhowbuhow.pse.is/anatomind_pct 臉書粉專 https://www.facebook.com/anatomind/ 部落格 https://anatomind.com/ [延伸閱讀] 《如何改變你的心智》(原文:How to change your mind) [博客來] https://wwhowbuhow.pse.is/P9WB7 [讀冊TAAZE] https://wwhowbuhow.pse.is/Q3XS6 [Readmoo讀墨電子書] http://moo.im/a/hlpxRW 透過連結購買結帳對你沒有損失 只要你透過我提供的連結結帳 不一定是買我推薦的書 依照你當次結帳的金額 我就會得到通路的一點點分潤 這會幫助我做出更好的podcast 配樂: Balalaika Russian https://pse.is/PJTNY Summer Upbeat - AShamaluevMusic https://www.ashamaluevmusic.com Acoustic - AShamaluevMusic https://www.ashamaluevmusic.com 這個節目是在Firstory平台製作發佈 Firstory app可以針對每個單集按愛心、留言 也可以私訊或語音留言給我噢! https://open.firstory.me/user/wwhowbuhow/comments 還有Facebook 粉絲頁、Instagram 及gmail 帳號, 有任何想法或建議,都可以留言、私訊或寄信給我 不論你在哪個平台收聽,也都歡迎留言打星,並分享給你的朋友 另外,很重要,抖內功能已經上線囉 Apple pay, Google pay 跟 Line Pay都開通了 https://pay.firstory.me/user/wwhowbuhow 不用註冊任何帳號、不用填寫個人資料 一次50塊,一杯蜂蜜紅茶的錢, 如果你願意,歡迎隨喜更多杯 雖然不用填資料,如果你願意留言給我,我會很開心的 抖內雞蛋糕,讓我未來有機會可以做出更好的Podcast https://linktr.ee/ww.howbuhow 收聽平台:Overcast/ Spotify/ Apple Podcast/ Google Podcast/ Firstory/ SoundOn/ Baabao/ Pocket Cast/ Castbox/ YouTube mail: ww.howbuhow@gmail.com #喂喂你還好不好 #小鬱好不好 #說書好不好 #開槓好不好 #我是雞蛋糕,下次再聊,掰 #中文podcast #臺灣podcast #台灣podcast #taiwanpodcast #taiwanpodcasters #宅錄 #ShureMOTIVMV88 #ShureMOTIVAudioapp #Audacity

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產後憂鬱 ,會讓婆媳問題正式的浮上台面....!也就是說,這個問題解決不好,家庭問題 就雨後春筍啦!

2020-05-07回覆
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