cover

EP6如何挑選適合自己的運動?

Tasha健康管理
2020-05-15
12:45
0 則留言
4.00 分

收聽平台

kkboxspotifyapplegooglerss

拳擊有氧、Zumba、瑜伽、重量訓練、太極舞... 這麼多種類的運動,差別是什麼?分別有什麼好處? 主要分成有氧運動、無氧運動、伸展運動 今天來聽聽Tasha簡單介紹三大種類的運動:)

4.00 分, 1 則評分

或是 登入

00:00 / 00:00