你覺得每天都過得很糟糕嗎？翻來覆去都睡不好？是不是該去看一下心理醫生？啊~但其實台灣沒有「心理醫生」啦~ 今天，偽學術的長潔，與華人心理治療基金會的黃暐超，一起來跟大家聊聊，「#那些重要的心事」！
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「#心事誰人知」，「心事」這個詞用得真好，一方面指涉個體的思緒脈絡與精神狀態，另一方面則顯現了整個社會境況帶給個人的秩序規範。我們在心事裡不斷地運作著內在與外在的統整。因此，這些心理健康同時是個體性也是社會性的。本集內容，心理師黃暐超就跟我們來談談，我們該如何面對自己，如何共處他人，如何正視精神疾病。
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#今天的內容有：
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我真的有睡眠障礙嗎？
其實台灣沒有心理醫生？
我親人是憂鬱症者怎麼辦？
我不敢走進身心科耶~
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健康資訊在網路的時代裡，傳播更加迅速，卻也更加混亂，碰到問題時，許多人自己就當起醫生，尤其是心理問題。黃暐超老師認為，我們應該不要害怕去跟心理師談談，而這也是他現在正在努力的事情。
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#健康傳播
#科學傳播傳起來外掛
#心事要說出來
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「#心事誰人知」，「心事」這個詞用得真好，一方面指涉個體的思緒脈絡與精神狀態，另一方面則顯現了整個社會境況帶給個人的秩序規範。我們在心事裡不斷地運作著內在與外在的統整。因此，這些心理健康同時是個體性也是社會性的。本集內容，心理師黃暐超就跟我們來談談，我們該如何面對自己，如何共處他人，如何正視精神疾病。
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#今天的內容有：
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我真的有睡眠障礙嗎？
其實台灣沒有心理醫生？
我親人是憂鬱症者怎麼辦？
我不敢走進身心科耶~
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健康資訊在網路的時代裡，傳播更加迅速，卻也更加混亂，碰到問題時，許多人自己就當起醫生，尤其是心理問題。黃暐超老師認為，我們應該不要害怕去跟心理師談談，而這也是他現在正在努力的事情。
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#健康傳播
#科學傳播傳起來外掛
#心事要說出來