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EP4爸媽情緒平穩,對小孩的發展超級重要!

職能治療師媽媽OT莉莉練肖話
2020-06-17
12:32
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這集Podcast是講一個看似微小,卻無比巨大的議題-『爸媽的情緒穩定,對孩子的發展非常重要』 我們自己成長為大人的過程,一定也有經歷過某些長輩,用這樣情緒激動的方式教我們: 『你哭什麼哭!你以為哭有用嗎? 你再哭我就把你的玩具丟掉!』 『你現在怎樣!你以為你是老大嗎!我今天就是要教你什麼是規矩!』 當我們是小孩的時候,這樣的場景裡,我們真的學到長輩想要教我們的東西了嗎? 還是我們變成對所有教誨,越來越冷漠的人? 或者變成了一個內心驚恐,越來越迎合別人的人? 這些都不是我們期待孩子的樣子,不是嗎? 👪我們都期待孩子,#成為一個能好好照顧自己,#進而照顧別人的人。 孩子如果不需要一直花時間處理自己的情緒, 『就能更專注於自己的自我成長, 就能更有餘裕關注環境中其他人對事情的反應, 就能從社會情境中學到更多處理事情的方法。』 不管是大人還是小孩,#情緒耗損是一件非常累的事。 瓊瑤戲中的那種激動,在日常生活中,其實非常耗損體力。 #因為生活中的挑戰太多了,#所以我們更要拿回自己的情緒平靜 讓我們和孩子有更多體力和專注力,處理事情的本身。 我們都知道在職場,能夠 #情緒穩定的談判,#才是處理事情最有效的。 但我們回到家裡,面對小孩,我們卻只想在崩潰中爭回我們的面子,讓小孩知道誰是老大, 『讓孩子怕我們了』,就是真的教會他事情的本身?就能讓他真的理解為什麼要這樣做?開始自己願意這樣做? 臨床上還有一個現象,很多大人無法面對孩子在發展上的一些狀況。 『大人自己陷在否認和憤怒的心情裡很久一段時間』,可能長至數年,就這樣錯過幫助孩子練習的機會,也錯過專業介入的黃金期。 這時候,#是孩子在等我們長大。 最後,我們也想說: #家裡不需要有一個情緒激動的黑臉。 #家裡也不需要一個兇他然後之後買玩具補償他的人。 我們要分清楚,我們吼小孩後,我們買玩具,「是在補償我們自己的罪惡感」。 我們可以為了自己買,但這個玩具將會是在孩子下一次做的好的時候,我們拿出來同時用正向的言語,獎勵他。 而不是讓孩子混淆,好像被處罰後幾天,突然就會有玩具。 那這樣他會更分不清楚這個行為本身的對錯了。 ➡️來聽 OT 莉莉聊聊,爸媽的 Inner Peace ,在臨床上,她自己的經驗上,對小孩有多麽巨大的影響 🙏請大家給我們12分鐘,聽完留言給我們,給我們一點鼓勵。 我們有看到一些粉絲來Podcast 給我們留言了,真的好感動!❤️❤️ 我們從來不想當唱高調的教養學家,就因為我們自己育兒也是天天在崩潰,我們也是下班後在僅剩的時間內想辦法處理孩子的事,但是重要的事我們還是想在這邊和大家聊。我們很努力的在試試看,你一定也可以的。 #你的回應和分享會讓我們知道有人也支持這樣的理念,讓我們有動力繼續做下去....❤️

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