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吉吉喳喳 ep.4《心情負面的人怎麼去調適?》

吉吉喳喳 Jonchi Talk
2020-07-01
20:35
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這是一個來自我上班同事的提議。 我們都曾是負面的人, 大多數的人都走過了負面的情緒, 可能滿布蹣跚、可能傷痕累累, 但是還是有些人還在那些情緒裡面。 希望可以提供一些有用的建議, 可以幫助大家再次遇到這個情緒的時候, 能夠不被擊倒而且找到自己的處理方式。 我是喆

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