今天不講心理學知識、不講正念，單純荷馬的心情分享～
__________________________________________________________________________________________________
我們是一群愛運動的臨床心理師，其實運動和心理健康是雙向關係。運動員的心理因素會影響運動員場上表現，而運動也可以提升我們的心理健康～
我們將在這個頻道中，分享不同運動相關的心理學知識，讓大家在健身、健心之餘，可以用「聽」的方式補充心裡高蛋白！
除了線上知識分享，我們也提供線下個人、團隊運動心理諮詢或講座服務，有興趣者可以來信洽詢：psyxsport@gmail.com
我們的粉專－健心運動心理：
Instagrame：https://www.instagram.com/psyxsport/
Facebook：https://www.facebook.com/psyxsport/
贊助我們一杯高蛋白：https://open.firstory.me/join/psyxsport
上班不要看實驗室－給你一個「台階下」，真的會有比較愉快的感覺嗎：https://youtu.be/8CZ-q2BuREs
__________________________________________________________________________________________________
我們是一群愛運動的臨床心理師，其實運動和心理健康是雙向關係。運動員的心理因素會影響運動員場上表現，而運動也可以提升我們的心理健康～
我們將在這個頻道中，分享不同運動相關的心理學知識，讓大家在健身、健心之餘，可以用「聽」的方式補充心裡高蛋白！
除了線上知識分享，我們也提供線下個人、團隊運動心理諮詢或講座服務，有興趣者可以來信洽詢：psyxsport@gmail.com
我們的粉專－健心運動心理：
Instagrame：https://www.instagram.com/psyxsport/
Facebook：https://www.facebook.com/psyxsport/
贊助我們一杯高蛋白：https://open.firstory.me/join/psyxsport
上班不要看實驗室－給你一個「台階下」，真的會有比較愉快的感覺嗎：https://youtu.be/8CZ-q2BuREs