#12｜現代人的自律學－與社交軟體共處的 3 個小技巧

手機提供現代人許多方便，但有時常常花太多時間在手機上 QWQ
這時候透過這三個技巧，幫你減少在社交軟體上的使用時間！

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2:22 第一個技巧
3:54 第二個技巧
5:34 第三個技巧
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片頭：Dreams by Joakim Karud
片尾：Forgiven Fate