嗨，歡迎未來的你來到，我是水滸，很謝謝你在這個時空下停留在這裡
那等等我會和你稍微簡單地介紹一下我是誰，還有未來的節目可能會帶來給你什麼樣的收穫內容
A. 「我的經歷、職業」
B. 「身體狀況」
C. 「遇到教練」
D. 「減重結果」
E. 「為何創辦這個節目」
F. 「離職趣事」
接下來的節目我希望能給你「健康」的四大元素：陽光、空氣、水、土壤
以及有機會的話我也會邀請和我一同減重的同學們一起聊聊他的故事。
陽光：邀請貴賓分享他的故事
空氣：心情、情緒相關
水：水相關
土壤：營養相關
我剛開始接觸Podcast製作，也有很多需要學習的地方，如果有可以改善的地方也還請你多多建議
現在如果可以，請告訴我：你覺得你現在健康嗎？
我是水滸，謝謝你聽到這裡，那麼我們下個時空見，拜拜。