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ep28【溫書】面對情緒攻擊的勇氣

適溫日常WarmedUp
2020-08-16
17:01
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#情緒#學習#人際關係#情緒管理#講書#情緒風暴#心理勵志

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面對他人的怒火該怎麼應對?遭遇遷怒時又該怎麼辦! 我想每個人一定多少都有遇過這樣的狀況,但是忍氣吞聲又覺得無辜委屈,除了想知道怎麼處理這種狀況,也想知道怎麼避開。🥺 這本書,從調整心態開始,然後舉大量例子去應用書中提到的方法,每一個章節都很佛的做條列式整理,其中針對網路社群的攻擊也做了說明,是本很不錯的應對技巧學習書👍🏻 - 感謝你今天的收聽 新朋友記得訂閱我們的頻道,或追蹤官方IG, 搜尋 w a r m e d u p 就能看到全部的集數喔~ 〖IG〗https://www.instagram.com/warmedup_podcast/ 〖語音信箱〗https://warmedup.firstory.io/voicemail/ckda5k3jkr0bj0856dodamx8b 在哪裡可以收聽🔻 〖🎧 Firstory〗 https://open.firstory.me/user/warmedup 〖💜baabao〗https://reurl.cc/1xNxpG 〖🗣soundon〗https://player.soundon.fm/p/29c9900d-323a-49c8-94d2-a2ff7b3b411f 〖🎧 Spotify〗 https://open.spotify.com/show/1gzYZlkj0t4BMPeZfW7hCs?si=4SU_Oz07QKGEvtyi7JzM4Q 〖🎧 Apple Podcast〗 https://podcasts.apple.com/podcast/id1515775706

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