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冥想為我們帶來全世界 | EP.3

Tin的療癒空間
2020-08-17
15:23
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5.00 分
#冥想#Tin的療癒空間#吸引力法則#靜心#注意力#專注力

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這集聊聊什麼是冥想,接下來會不定期錄製「冥想引導語」讓大家能聽著音檔照著做,更加簡易進行冥想 00:00:41|什麼是冥想? 00:02:16|抓住兩核心自行發揮/尋找適合自己的冥想方式 00:05:08|剛開始常會遇到的問題、要注意什麼 00:08:26|冥想能為我們帶來的幫助(ex:工作效率&睡眠&心想事成) 00:14:26|撥出時間實際練習(ex:將注意力持續專注放在呼吸上1分鐘) 00:14:56|下一集... (P.S.之後有機會也會分享吸引力法則) 如果你喜歡我的分享,歡迎將喜悅與鼓勵能量傳送給我、支持我持續的創作,感受豐盛之流💞 https://pay.firstory.me/user/healingtin 歡迎廠商乾爹乾媽贊助合作邀約:💌healingtin1111@gmail.com

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