《心靈的遊牧民族》第7集【小人物悲喜】情緒危機管理

人生當中的失意，應該不僅僅一次，對陸瑩華老師來說，生命中最大的失意，就是父親過世的打擊。因為有時候失意不僅僅是失去而已，有時候還伴隨著遺憾…。人們常會陷在這樣失意的情緒當中，所以最近情緒管理的話題，廣受大家的喜愛和探究。「你不要在意你的膚色，你要活得出色！」一個黑人教育家的母親，總是以這句話勉勵自己的兒子，讓他學會改變遺憾，接受現況。