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#54【職人訪談】都市生活‧育兒生活壓力爆表,精神科護理師告訴你如何看待壓力 ft.理白小姐

精算媽咪的家計簿
2020-08-20
31:21
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你知道其實每個人多多少少都有精神疾病嗎?生活忙碌而且行程老是爆炸的你老是不自覺脾氣暴躁,睡不好,不想動或是覺得想什麼都很負面,那你有可能已經有輕度的精神疾病囉~多數人能透過抒發壓力來緩解自己,但是少數人是需要藥物的幫助的,如何判斷自己是不是需要看醫生呢? 身為精神科護理師與知名理財部落客的理白小姐說先把身體照顧好,理財才會有意義喔! 理白小姐部落格: https://elaineblog.us/about/ 理白小姐IG: https://www.instagram.com/elaineblog.us/ 追蹤珊迪兔的音頻(每周一、四定期更新) 「Apple Podcast」 https://reurl.cc/z8yKZN 「Spotify」 https://reurl.cc/204lZv 「Google Podcast」https://reurl.cc/GVWaRv 「KKBOX」https://reurl.cc/g7LNA4 「Youtube」https://youtu.be/wnaWdyYsfWk 追蹤珊迪兔的社群: FB: https://www.facebook.com/Sandytwo2 IG: https://www.instagram.com/sandy2family BLOG: www.sandytwo.com 【談錢不現實,有話坦白說】我要用銅板贊助精算媽咪持續創作! https://pay.firstory.me/user/sandy2…

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