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《心靈的遊牧民族》第44集【生活咖啡館】告別倦怠

心靈的遊牧民族
2020-08-21
46:06
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只要是人,都有遇到瓶頸的時刻,世界上沒有萬能無限的超人。當我們不巧遇見了倦怠與沮喪,多少人能夠再度堅強站穩腳步?有人選擇短暫出走,也有人試圖以睡眠或購物來淹沒心中的疲乏。輔導老師陸瑩華,將於本節目中分享她的倦怠歷程,以及告別倦怠的五種好方法。

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