S2EP109 季末壓箱寶! 2020上半年最推薦的免費多元運動自主訓練材料, 懇請大家呼朋引家人一起移開屁股動一下吧 [凱莉陪你上下班]

「第二季快要接近尾聲, 所以一定要端出一點特別的, 那就是, 可以讓你從現在開始受益一輩子的-2020上半年最推薦的免費多元運動自主訓練材料! 在衛教的路上跌跌撞撞好一陣子, 基本上已經很少有事情會讓我感到灰心, 但是每次遇到那些有健康需求卻總是藉口一堆的家人朋友, 還是會讓我的心再次深深地糾在一起. 後來我想通了, 我願意把所有聽起來像藉口的言語當作認真的理由, 然後用我的專業來回應那些需求以及誤解, 就算最後還是失敗, 也會無愧於心. 這一次, 我真的找到一個用高標準也很難挑剔的免費多元運動素材(是那種就算是阿公阿嬤也可以做來保健身體的適合全家大小的運動喔), 於是迫不及待想跟說不定跟我一樣, 在生活中面對與家人朋友的理由藉口們感到挫折的朋友. 人生很難, 但是只要記得跟凱莉這個卑微傲嬌系的隊友一起打拚就不孤單, 一起加油, 並且幫我把這一集跟以下資訊分享出去吧! 大家真的都要平安健康喔 :)」; [凱莉陪你上下班] 是第二季推出的實驗性podcast短篇通勤用短集，每日更新，用滿滿的活力陪伴你一整個星期的通勤以及空閒時間！想到的時候，請讓我的聲音陪你上下班吧。

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2020上半年最推薦的免費多元運動自主訓練材料YouTube影片清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpSAudF9JpgfhncELOcGQSveEFZ8ObnuH
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美國食藥署針對洋蔥要被招回的新聞
https://www.fda.gov/safety/recalls-market-withdrawals-safety-alerts/urgent-onion-recall-notification?MessageRunDetailID=3200173183&PostID=18577823&utm_medium=email&utm_source=rasa_io
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