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好習慣這麼難養成嗎?無痛養成習慣的方式?原子習慣

生活小悟
2020-08-31
13:49
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#心得分享#原子習慣#習慣養成

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今天的分享是 好習慣這麼難建立嗎?有無痛養成好習慣的方式嗎? 是關於自我提升,習慣養成的內容,最近騰出了一些時間看了一些書,來跟大家分享一下,希望大家也可以多留言自己的建議跟想法唷。 另外這是小小的心得字稿,看著字稿可能比較聽得清楚 https://carloscom5.wordpress.com/ 如果大家有想看還沒看的書籍,可以分享一下,我會找來閱讀,再給大家分享一個小小的心得懶人包XD ------------ Music by Frank Bell - Better Days - https://thmatc.co/?l=FA3D13AE

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