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[整復推拿]EP.9 我可以喝冰飲嗎?我為什麼要喝熱水?什麼時候要冰敷?什麼時候要熱敷?泡澡對身體有什麼幫助?

立幃黑白摃
2020-08-31
56:27
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本集是上一集《水的重要性》的延續。
本集有兩個跟水有關的重要議題。
Part 1.
當我們知道喝水的重要性之後,那應該多喝冰水??還是多喝熱水??
很多人會說中醫師叫我多喝熱開水!
整復推拿師叫我多喝溫熱的開水!
中醫師叫我不可以喝冷飲!
整復推拿師叫我不可以吃冰!
這樣的要求是正確的嗎?

Part 2
當我們受傷之後到底要冰敷?還是熱敷?
什麼時候要冰敷?
什麼時候要熱敷?
泡澡對身體健康有幫助嗎?

這兩個議題希望對大家有幫助哦!
如果有任何問題想要問立幃的話,歡迎點擊下方留言哦!??
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