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知識單元-為避免孕期過胖,孕婦不要吃米飯比較好?

今夜拔舌頭
2020-04-28
01:38
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網路謠言表示,「孕婦在懷孕的時期要少吃米飯,好避免孕期過胖」,這是對的嗎?其實孕婦在孕期時還是可以吃白米飯,但是仍要適量攝取為佳,而且反而是要少吃麵包、蛋糕、甜點等含糖的精製澱粉類食物才對。 Powered by Firstory Hosting

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