EP8｜我走過低潮的8個技巧！憂鬱症不可怕！

以前我也是重度憂鬱症患者
找了很多醫院、看了很多心靈雞湯
我都覺得沒有用
但其實不是沒有用，是你還沒找到方法
跟你分享我的心路歷程
希望也能傳遞出去給需要的朋友～