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EP_05 [Part 2] Let's talk about vegetarian & keto diet 吃素能减肥吗?生酮饮食健康吗?两个一起吃瘦的更快?!

Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南 【Ladies’ Wellness Chat】
2020-09-16
47:54
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#健康#女性#health#Diet#减肥#饮食#Keto#生酮#women's health#Weight Loss

【欢迎来到 Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南】 在这里,一对太平洋两岸的好朋友之间每周和各位听众一起亲密的闲聊。我们的分享内容不止健康饮食与健身,还有一切你感兴趣的女性话题!(也欢迎希望对女性有不同寻常的深刻认识的男性听众_手动围笑) 每周更新///欢迎评论告诉我们你感兴趣的话题,或者报名成为我们的节目嘉宾!【联系方式在下方⬇】 【Ep_05_Let's talk about vegetarian & keto diet 吃素能减肥吗?生酮饮食健康吗?两个一起吃瘦的更快?!】 【大家期待已久的饮食特辑下集--生酮减肥专题终于来啦!】 生酮饮食到底是什么?要怎么吃才算生酮饮食?生酮减肥有科学根据吗?想要尝试生酮饮食的人需要注意些什么呢?这些问题你都能在这集音频里面找到答案! 精彩放送:活体小白鼠Sherry在一个月生酮饮食之后经历的人生最大的一次健康危机!营养师闺蜜Maggie又是怎么评价生酮饮食的? 如果你也有生酮饮食、尤其是女性生酮减肥的经验,或者有什么其他问题,欢迎在评论区和我们、和其他听众一起分享! 如果你对Good Enough! 这期的分享内容有任何反馈或者疑问,都欢迎在评论区留言告诉我们~Stay healthy and pretty! 【About Us】 Maggie, 北京出生,加州长大,中西文化结合的产物。性格开朗,自主独立,贫。目前在加州从事全职营养师,兼职健身教练,专门教高强度有氧训练。对吃有着崇高追求和热情的吃货一枚! Sherry,常驻北京的外媒记者,仙女,健身十级业余爱好者(常年把自己当活体小白鼠的那种)。北大学渣,年轻时在纽约联合国总部混过。 *********收听节目注意事项******** 1.【别忘了在你收听节目的平台,给我们评分!鼓励我们每周辛勤的分享更新!只接受满分评分!满分 ★ ★ ★ ★ ★!不接受反驳!如果有什么意见建议通过下面这些渠道⬇】 2.【欢迎在评论区留言或者发邮件来信跟我们说说你的想法喔】 podcastgoodenough@gmail.com 日常夸夸我们、提点意见或者想跟我们聊聊天都很欢迎~~ 3.【欢迎来社交媒体找我们玩,一睹我们的美貌真容... (seriously?)】 【小红书】:Good Enough! 你很好 【Instagram】: https://www.instagram.com/sherryfayej/ https://www.instagram.com/maggieatsfood/

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