#9 [幸福二三事] 怎麼獲得長久的幸福感呢？

怎麼獲得長久的幸福感呢？
小時候，幸福是一件東西，擁有了就幸福
長大後，幸福是一個目標，達成了就幸福
成熟後，幸福是一種心態，領悟的就幸福

長久的幸福，是領悟了一種心態 那就是感恩
我自己的感恩經驗 感恩的科學
感恩是可以練習而來的 心懷感恩，會影響大腦控制壓力與產生愉悅感受的區塊
學習感恩，讓人生增加更多幸福的時光吧！！！

Ig: an9eltalk