《城市与压力》|为什么我们会在无形中感到压力？|这些压力对我们又会造成怎样的影响？|我们该怎样更加理性地看待城市生活？|城市压力究竟会带给我们怎样的影响？|只要你身在城市就会感到压力|马兹达·阿德里
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❤️关于作者
马兹达·阿德里，柏林自由大学临床精神病学资深医师。同时，他也是一位临床精神病和精神疗法的资深医师，研究领域主要集中在压力和抑郁症。
❤️关于本书
这本书从心理学和神经科学的角度，告诉了我们一个事实：无论你是不是正在经历快节奏的生活，只要你身在城市，就会感到压力。而且，你所在的城市规模越大，这种压力，往往越难觉察到，造成的影响，也越深远。同时，这本书也解答了，为什么我们会在无形中感到压力？这些压力对我们又会造成怎样的影响？
❤️核心内容
第一，城市生活中，都有哪些平时不易觉察的因素，在给我们带来压力？
第二，这种城市压力，究竟会带给我们怎样的影响？
第三，有什么样的方法，可以让我们清晰地感知到，城市压力的大小，我们又该怎样更加理性地看待城市生活？
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