在這集節目裡，我分享了自己一段非常戲劇性的故事，
我曾經追逐過一個符合社會期待的成就，並且真的成功了，
但沒有多久時間，卻發現那根本不是我想要的生活，
在高處決定砍掉重練，需要很大的勇氣，並且要付出非常大的代價，
如果是你，你會怎麼選擇呢？
我的選擇，是砍掉重練，
在過去的一切努力都化為灰燼的時刻，
我曾經不知道該怎麼爬起來、也不知道該往哪裡走，
但，之後我遭遇了什麼？又是怎麼樣走到今天這個位置上呢？
節目的最後，我還分享了五個能夠幫助你穿越人生低潮的心法噢～
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