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【舒眠冥想】- EP03寂靜熟睡

念洛心視界
2020-11-04
24:42
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#冥想#睡眠#平靜#心靈酵素#念洛心視界#潛意識導引#熟睡

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【舒眠冥想】- EP03寂靜熟睡 多久沒有好好熟睡了?! 科技進步,人手不止一機,醒來盯著螢幕,睡前依然不放手。再加上整日思緒波動好快,操心這個,煩惱那個,試問:如果你是大腦,每天應付如此繁複的事物,怎能睡得著?! 邀請您每天養成個好習慣,每晚睡前,把手機打開語音、關上燈、點個薰香,好好躺在床上,不須多時您會發現,熟睡是件幸福的事。邀請你睡前操作步驟... 1.打開手機語音 2.閉上您的雙眼 3.蓋好舒服被子 4.室內溫度適當 5.喜歡可以薰香 6.深深吸一口氣 開始跟著一起進入甜甜的夢鄉,願您做好夢。 預約聊心:http://careucenter.com/潛意識導引師/ 請我一杯咖啡,讓我能繼續錄製,陪伴心靈的聲音。 https://pay.firstory.me/user/nonocare

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