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快速入睡-中文

Vitamind 一起冥想
2020-11-06
07:20
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#冥想#失眠#睡眠#入睡

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經過了一整天的辛勞,辛苦了。 好好的跟自己說一聲謝謝。 允許自己慢下來, 什麼都不去想, 你現在只需要好好的休息, 這個練習能幫助你放鬆自己的心情, 照顧一下你身體的感受。

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