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EP1 每天10分鐘冥想獲得更強的大腦!

超級思考者
2020-11-06
09:27
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#冥想

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10分鐘告訴你一個簡單冥想法、一個進階冥想法、冥想的科學原理! 快來學連 Google 內部也開課鼓勵員工學習的冥想! 🌟重點段落🌟 1:22 冥想有什麼好處 2:09 冥想實際做法 4:41 更進階的冥想方法 6:10 冥想的科學原理 🌟參考資料🌟 搜尋你內心的關鍵字 https://www.books.com.tw/products/0010586361 Stealing Fire https://www.books.com.tw/products/F014029363

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