第十五次運動-為甚麼會抽筋 & 抽筋的話怎麼辦

大家好! 歡迎回到運動方程式! 今天是大家一起運動的第15天! 運動過程中有沒有發生抽筋的問提呢? 趕快點進來聽了解一下