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S2 #09 【十分鐘聊心理】你也有偶包嗎?如何改變難以扭轉的外在形象?

說說心理話
2020-11-09
13:34
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好久不見的十分鐘聊心理,其實「偶包」是關於在意別人如何看待我,和習慣。 不知不覺間,我們就習慣呈現一個固定的角色了,貌似就這樣被定義了。 擔心若改變了,別人會怎麼想我? 不過其實最大的關卡永遠都是自己那一關。 最後也會分享我們可以從哪邊開始,嘗試做一個不一樣的自己。

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