ep5 你怎麼過一天，就怎麼過一年

把生活按天來過，設小目標，堅持做下去
想做些什麼事情，先把無用的社交拿掉。

李尚龍 - 你的努力要配得上你的野心
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00:30 你怎麼過一天，就怎麼過一年
07:15 想做些什麼事情，觀察自己的注意力都浪費在哪
13:45 Frandé法蘭黛&糜先生 - 怕黑的夜行性動物

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