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如何完成人生第一場鐵人三項呢?是不是一聽到三鐵要游泳、騎腳踏車、跑步,就覺得好難、好累?World Gym邀請到Stan蔡承翰教練,他跑過無數場的三鐵賽事,包含五一點五公里鐵人三項,以及113K、226K!擁有豐富三鐵經驗的Stan教練要來和大家分享要怎麼準備與注意事項,讓新手們成功挑戰鐵人三項!
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