EP18牛奶要喝全脂還是低脂呢?

Tasha健康管理

2020-11-2400:08:28

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喝牛奶有學問!先說結論:全脂低脂一樣好,均衡營養最重要

但如果你的身體不適合牛奶,建議選其他食物補足鈣質


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