EP.13。手寫感恩日記的過程中,預見了下一步的自己,讓所有的夢想都成真！。致2020年11月26日美國感恩節。

EP.13。手寫感恩日記的過程中,預見了下一步的自己。致2020年11月26日美國感恩節。


◆讓你/妳所有的夢想都成真！

◇每天寫下10件要感恩的事，為什麼覺得要感恩?

◆用筆或日記本列出10項渴望，並且在每項渴望前寫三次感謝，就好像已經實現了一樣。

◇運用自己的想像力，就像實現了一樣的在腦海中回答下面三點：

1.得到渴望的事物時，自己有什麼樣的感受?

2.得到渴望的事物時，第一個會告訴誰?又是如何告訴他們的?

3.得到渴望的事物時，自己做的第一件事情是什麼?盡可能在腦海中描繪得越詳細越好。

★本集提到的書籍【魔法】作者:郎達.拜恩



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