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EP01 熱鬧的健身界

關於健身
2020-11-25
08:32
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你是尋求最佳訓練組數的健美派,還是力求最大重量的健力派。最近再次被提起的功能性訓練,以及訓練內容多元的混合健身。健身界搞得我好混亂啊!

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