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#7. 如何建立自信?不信任自己有什麼大影響?

Voice Out 為妳發聲
2020-11-29
26:12
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(建議用1.5倍速聽) 本集Quote “ 你的時間投入在哪裡,妳的自信就會在哪裡 ” 以前的我,以為一個人的自信是天生自帶的。如果你跟以前的我一樣,對自信心有一個不知道哪裡的迷思,那麼這一集,可以跟我一起思考: 自信的本質是什麼?一個人會讓你認為「有自信的人」都具備什麼樣的元素? 為什麼我們要刻意建立自信、跟創造自己的理想生活有什麼關係? 分享練習建立自信的9種很容易實驗的方式 2:30 為什麼要聊「自信」這個議題? 4:30 到底什麼是自信? 10:13 為什麼要相信自己、信任自己的重要性是什麼?不夠信任自己的話有什麼影響? 12:30 怎麼開始練習相信自己 ❥ 你可以在這裡找到我,一起成長交流!https://voiceout.soci.vip

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