這集的主題是談我們的日常，希望是在「有意識」的過生活，進而可以體會，原來，自己是掌握自己一切感覺、情緒的主人。
毛編說：洗冷水澡，叔叔是有練過的喔，小朋友還是要乖乖洗熱水喔。
大家好，歡迎來到毛頭的店
這個節目是由二位大叔，「五零中人」和「多明我」，和您談生活周遭的小事，工作家庭的事，人生大事，以及你想談的事。
五零中人=54年次的大叔
多明我=多多明白我（毛編：我了解你的明白）
感謝「天主教康泰醫療教育基金會」協辦。
您的小小支持，我們大大感謝 ★https://open.firstory.me/join/littlemao2
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