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EP4-【減肥人生】挑戰!13周減5公斤!第四周分享減肥重點,怎麼減肥會成功?

【丹丹說】減肥人生分享 / 電視劇&小說推薦
2020-12-09
09:33
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#減肥#健身#飲食控制#間歇性斷食#重訓#直銷迷障

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2020/10/3-2020/12/31共13周
要從55.8減到50,減掉接近6公斤!
平均兩周一公斤,目前第四周,進度達標中~
來聊聊怎麼減肥二三事

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