💯 祝各位跑者 #台北馬拉松 加油，跑出 PB！💯
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本集邀請到世大運國手、彰化縣紀錄保持人 a.k.a.「叫賣哥」陳秉豐，來和我們聊聊他的跑步人生。從農村家庭聊到被退隊，從橫掃獎項到受傷復健，看他幽默的基因如何對抗低潮。「福壽螺」的人生故事絕對精彩，有心靈雞湯也有訓練乾貨，值得一聽再聽！
一定要聽完，最後有彩蛋喔！
本集重點
- 家庭力量支持跑者
- 象總真情小故事
- 超補償訓練法 vs. 漢森訓練法
- 訓練個別化
#相信跑步訓練營
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