Ep5. 打敗新年新希望症候群 用五步驟設定不失敗目標！

最不好的一年要結束了，新年到來讓人興奮，好像又補滿活血，可以甩掉壞東西，迎接全新人生，但2020年的目標達成了多少？進步了多少？是不是到年底才發現，啊...我的目標都沒完成...如果有這樣的狀況，你就是新年新希望症候群！
我也曾有新年新希望症候群，經過一番實驗，我整理出一套目標設定流程，拿出你的紙和筆，讓我們一起回顧2020，迎接2021，打敗新年新希望症候群！

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