cover

EP24|壓力爆表?!快來去增加「催產素」—壓力是什麼?新手爸媽壓力來源、有效紓壓方式

育兒行不行
2020-12-21
11:18
0 則留言
尚無評分
#育兒#紓壓#好書推薦#新手爸媽#壓力#爆笑娘的厭世育兒日誌

收聽平台

kkboxspotifyapplegooglerss

|新手爸媽ㄟ壓力來源| 1.缺乏睡眠、即使寶寶睡覺了都無法放心 2.未能與伴侶共度美好時光 3.被人質疑養育孩子的方式 4.財務狀況問題 |新手爸媽ㄟ紓壓方式| 1.分析壓力、採取行動 2.增加催產素 3.挽救關係 4.認清過渡期 |哪裡找花媽| 歡迎來留言或來IG跟我聊聊天 https://open.firstory.me/story/ckejlhlprx3cx0839pzl3z0pd?m=comment |花媽黑眼圈重,贊助買便宜的化妝品| https://pay.firstory.me/user/flower-mommy |音樂來源| -MotionElements- Happy Whistles and Claps (45s) Cute Baby Tune(30s) Inspiration(02:23) |參考資料| #Hello醫師/壓力大怎麼辦?認識壓力和焦慮、教你7招實用減壓 #維基百科/壓力 (醫學) #Nuna/6種新手爸媽解放壓力的方式 #IN媽咪 育兒新知/新手父母,你面對的是好壓力還是壞壓力? #Mamidaily親子日常/最新調查:新手爸媽20個壓力來源逐個睇

0.00 分, 0 則評分

或是 登入

00:00 / 00:00