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2020 年末總結:平行宇宙中的選擇

The Revelation of Food 末日料理
2020-12-23
20:24
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2020是特殊的一年,你過得如何呢?對我而言是生命當中及其充實的一年,因為我開始了末日料理,開始了培養習慣、注重身心靈健康,以及記錄我的料理生活。今天的節目,我會聊聊2020我培養的好習慣、什麼是末日、還有我的料理。在這裡分享幾個對我很有幫助的app: headspace 冥想練習、runkeeper跑步訓練、insight timer現在我用來計時冥想又可以追蹤自己的冥想時間。在網路上搜尋Coursera,有許多免費和付費的課程,甚至有些課程還會有中文字幕,如果想要利用時間學習,是一個很好的平台。 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/harrypodcaster/message

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