＃音頻
?️這一集的自我覺察練習｜注意身體發出的警訊，有健康的身體後再來談身心靈平衡。
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『聖誕節快樂』
這一集節目分享我看中醫調理身體的心得。
當我們太注重於靈性的學習時，也別忘了細心觀察自己身體的變化。
把肉身照顧好了，才有辦法與靈魂結合，成為完整的自己。
更多內容到節目裡收聽！！
#身心靈平衡 #中醫調理 #聖誕節 #分享 #podcaster #身體
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更多內容請回到「小艾星」收聽！！?
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Xo,
By Elsie
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